Przejdź do głównej treści Szukaj
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
3.5 26 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 250 g de courgette (1 courgette), en dés d'1 cm
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 375 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g de tomates cerise
  • 400 g de crevettes roses cuites, décortiquées
  • persil frais ciselé, pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g
Kalorie 1744 kJ / 413 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

4.1(57)

40 min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

4.2(16)

35 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

4.4(57)

30 min

One pot de blé, poulet et curry

2.7(126)

30 min

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

3.3(15)

30 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6(86)

35 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

4.2(46)

35 min

Gratin de cornettes

4.6(31)

50 min

One-Pot aux gnocchis

4.0(121)

40 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.5(136)

30 min

Boulettes de viande aux légumes

4.2(76)

20 min

Hachis Parmentier à la patate douce

4.1(37)

1 godz. 20 min