Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cm de gingembre frais
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g de filet mignon de porc en morceaux
-
300 g de fleurettes de brocoli
-
600 g d'eau
-
250 g de riz thaï
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel liquide
-
4 oignons nouveaux émincés
-
5 brins de coriandre fraîche effeuillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
1932 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min
Wrap tikka masala
40 min
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
Tagliatelle au ragoût de viande
1 godz. 10 min
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30 min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30 min
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30 min
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
30 min
Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée
35 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles
1 godz. 30 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.