Vegan Bolognese

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Vegan Cheese Substitute

raw cashews
3 oz
nutritional yeast
½ oz
garlic powder
2 pinches
salt
½ tsp

Sauce

canned kidney bean (drained weight 9 oz), drained
1 can
olive oil
½ oz
garlic clove
1
celery cut into pieces
3 ½ oz
carrots cut into pieces
5 oz
onion cut into eighths
1
dry white wine (vegan)
3 ½ oz
chopped tomatoes (14 oz)
1 can
tomato paste
1 ½ oz
ground cumin
½ tsp
dried thyme
1 tsp
dried chopped rosemary
1 tsp
ground smoked paprika
½ tsp
salt
1 ½ tsp
fresh ground pepper
½ tsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1457.4 kJ / 348.3 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 10.4 g

Węglowodany 40.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Celebrate our Uniqueness 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Lemon Pasta

35 Min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 Min

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5 Std. 15 Min

Carnitas

50 Min

Fish Tacos

45 Min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1 Std.

Pesto Pasta Salad

30 Min