Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into cubes (¾ in.)1 oz
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra to garnish8 sprigs
-
water divided53 oz
-
uncooked quinoa5 ½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onion (approx. 5.5 oz), cut in half1
-
sun-dried tomatoes in oil, lightly drained1 oz
-
olive oil1 tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
capers1 tbsp
-
pine nuts toasted2 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
mixed bell peppers (small-medium), seeds and tops removed (approx. 6 oz ea)6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
337 mg
Białko
37.2 g
Kalorie
3988.6 kJ /
953.3 kcal
Tłuszcz
22.1 g
Błonnik
76.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
207.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Weekend Meals
16 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Southwest Quinoa
40 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Kabocha Sage Risotto
40 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 godz. 45 min
Purple Cauliflower Soup
25 min
One-Pot Barley and Vegetables
1 godz. 10 min
Butternut Squash Coconut Curry
40 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min