Przejdź do głównej treści Szukaj
Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.6 25 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese
    4 oz
    4 oz Parmesan cheese
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • dried chili flakes
    2 - 3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • canned diced tomatoes
    29 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • canned black beans drained
    30 oz
  • vegetable stock
    14 oz
  • orange juice
    2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g
Kalorie 1665 kJ / 398 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 16 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Peel Pizzazz 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40 min

Texas White Bean Salad

4.7(36)

15 min

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(125)

55 min

White Bean Soup

4.0(24)

2 godz. 45 min

White Bean Salad

4.6(18)

5 min

Smoky Black Bean Soup

4.6(96)

35 min

Black Beans

4.7(41)

30 min

Sausage and Lentil Stew

4.5(65)

1 godz. 15 min

Turkey Chili

4.2(75)

45 min

Curried Lentils

4.5(91)

5 godz. 15 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0(57)

40 min

Vegetarian Chili

4.7(175)

50 min