Urządzenia i Akcesoria
Mushroom and Wild Rice Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Składniki
-
wild rice1 ½ oz
-
warm water to soak
-
yellow onion in pieces2 ½ oz
-
garlic clove1
-
vegetable oil½ oz
-
cremini mushrooms sliced3 ½ oz
-
vegetable stock7 oz
-
coconut milk5 oz
-
dried oregano½ tsp
-
dried bay leaf (opcjonalnie)1
-
all-purpose flour½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
chopped fresh parsley (opcjonalnie) to garnish
-
lime (opcjonalnie) cut into wedges1
-
crusty bread to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
641.9 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
2102.6 kJ /
502.5 kcal
Tłuszcz
34.2 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
21.7 g
Węglowodany
29.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Hungarian Mushroom Soup
35 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 godz. 10 min
Carrot Ginger Soup
20 min
Split Pea Soup
1 godz. 25 min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 godz. 10 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Broccoli and Cheddar Soup
40 min