Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 3 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

Mushroom Sauce

fresh parsley, leaves only
½ oz
onions halved
4 oz
oil
½ oz
fresh brown mushrooms sliced
14 oz
14 oz fresh wild mushrooms, sliced
water
3 ½ oz
sour cream
7 oz
heavy cream
7 oz
vegetable stock paste
2 heaping tsp
1 ½ oz gravy paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra to season
½ tsp
fresh ground pepper plus extra to season
3 pinches
oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
21 - 28 oz

Pork and Rice

salt plus extra to season
1 ½ tsp
fresh ground pepper to season
long-grain white rice
12 oz
water
23 oz
oil
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1771.2 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 4135.9 kJ / 988.5 kcal

Tłuszcz 55.1 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 23.1 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy Season 20 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1 godz.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 godz.

Turkey Chili

45 min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 min

Roasted Chicken with Vegetables

1 godz. 45 min

Paella

30 min

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4 godz. 20 min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 godz.