Tuna Tapenade
TM6 TM5

Tuna Tapenade

4.5 (8 ocen)

Składniki

  • ½ oz fresh parsley
  • 1 oz lemon juice
  • 1 can tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
  • 1 anchovy fillet
  • 1 oz olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 3 oz mascarpone
  • 1 oz pitted black olives
  • ½ oz capers, drained
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper

Wartości odżywcze
na 4 oz
Kalorie
961.4 kJ / 229.8 kcal
Białko
15.1 g
Węglowodany
2.6 g
Tłuszcz
17.7 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Błonnik
0.5 g
Sód
554.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy