Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- 7 oz raw shrimp, peeled and deveined, large
- 1 tsp salt, plus 1-2 pinches to season shrimp
- 1 shallot (approx. 1 oz), halved
- 9 oz fresh green peas (see Tip), plus 2 tbsp extra to garnish
- 24 ½ oz water
- 2 pinches ground black pepper
-
11
oz dried farfalle pasta
lub 11 oz dried penne pasta
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2088 kJ / 499 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 7.6 g
- Sód
- 464 mg
Alternatywne przepisy
Shrimp Scampi
40min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Mediterranean Chicken with Olives
35min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Asparagus and Ham Rotelle
40min
Cream of Crab Soup
45min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Fish Carnitas
20 Min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Baked Spinach and Eggs
35min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min