Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz Pepper Jack cheese cubed
- 2 oz red onions cut into pieces
- 1 jalapeño pepper stem and seeds removed
- 5 avocados divided
- 2 oz mayonnaise
- ½ oz lemon juice
- 2 green onions thinly sliced
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 cans tuna, packed in water drained (5 oz cans)
- extra virgin olive oil to brush or spray
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 315 kcal / 1318 kJ
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Węglowodany
- 13 g
- Błonnik
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Sód
- 334 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
