Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
921.3 mg
Białko
51.2 g
Kalorie
3206 kJ /
766.3 kcal
Tłuszcz
47.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
13.8 g
Węglowodany
34.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 godz.
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 godz.
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 min
Słodka musztarda morelowa
55 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 min
Skyrniczki z owocami
45 min