Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Składniki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałkisera parmezan pokrojonego na kawałki30 g
-
jajka3
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia2 szczypty
-
wody330 g
-
liści szpinaku, świeżych120 g
-
pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry300 g
-
20 g oliwy z oliwekoleju20 g
-
serka kremowego śmietankowego1 - 2 łyżki
-
pieprz cayenne, mielony (opcjonalnie) do oprószenia
-
kukurydzy, konserwowej2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 godz.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min