Urządzenia i Akcesoria
Sweet potato lentil pie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra to grease30 g
-
garlic clove1
-
red onion80 g
-
fresh long red chilli cut into halves1
-
water250 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned lentils400 g
-
stock paste1 tsp
-
tomato paste50 g
-
white sugar1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)850 g
-
crème fraîche100 g
-
feta cheese100 g
-
fresh basil leaves only, to serve
-
mixed salad leaves of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
720.6 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
1583.6 kJ /
378.5 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Walnut and spinach pesto
5 min
Charred leek gulai sayur
1 godz. 10 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Risotto pomodori with burrata
30 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min