Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sweet potato lentil pie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra to grease30 g
-
garlic clove1
-
red onion80 g
-
fresh long red chilli cut into halves1
-
water250 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned lentils400 g
-
stock paste1 tsp
-
tomato paste50 g
-
white sugar1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)850 g
-
crème fraîche100 g
-
feta cheese100 g
-
fresh basil leaves only, to serve
-
mixed salad leaves of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
720.6 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
1583.6 kJ /
378.5 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Vegetarian nuggets
30 min
Charred leek gulai sayur
1 godz. 10 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Three-bean shepherd's pie
26 godz.
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Spinach and leek frittata
40 min