Urządzenia i Akcesoria
Vegan burgers
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
10 portions
Składniki
-
linseeds (flaxseeds)40 g
-
shelled walnuts80 g
-
fresh portobello mushrooms cut into quarters225 g
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters225 g
-
brown onion½
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to grease and fry20 g
-
cooked rice200 g
-
cannellini beans (400 g can), rinsed and drained1 can
-
panko breadcrumbs50 g
-
balsamic vinegar30 g
-
tamari30 g
-
smoked paprika½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hamburger buns8 - 10
-
vegan mayonnaise to taste
-
mustard vegan, to taste
-
letucce8 - 10 leaves
-
tomatoes sliced3
-
ketchup vegan, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
733.7 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1744.8 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
12.2 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Risotto pomodori with burrata
30 min
Vegan bolognese
50 min
Tagliatelle with pumpkin
45 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1 godz. 40 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Date and nut balls
20 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Vegetarian nuggets
30 min