Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1829.6 mg
Białko
17.5 g
Kalorie
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
14.5 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sałatki na cały rok
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 godz. 20 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min