Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
900 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
110 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
20 g nasion chia Melvit
-
1 łyżeczkę ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
-
20 g karobu, mielonego20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 g syropu klonowego40 g syropu z agawy
-
80 g masła orzechowego
-
4 łyżki jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (opcjonalnie) ilość do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
274 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
1396.4 kJ /
333.8 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka
10 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Owsianka z chia
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min