Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
orzechów laskowych60 g
-
mleka225 g
-
wody200 g
-
siemienia lnianego1 łyżeczka
-
łusek babki płesznik (psyllium)1 łyżeczka
-
kakao rozpuszczalnego słodzonego10 g
-
płatków ryżowych80 g
-
kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)40 g
-
borówki, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
589 kcal /
2463 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
56 g
Błonnik
9.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka daktylowa
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min