
Urządzenia i Akcesoria
Owsianka z gruszkami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
Duszone gruszki
-
300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
20 g cukru
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Owsianka
-
120 - 130 g płatków owsianych
-
20 g cukru
-
600 g mleka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
298.4 kcal /
1248.5 kJ
Białko
10.7 g
Tłuszcz
7.4 g
Węglowodany
49.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
114.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ZDROWE ŚNIADANIE
10 Przepisów
Polska
Polska