Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 1.8K ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje

Składniki

Duszone gruszki
  • 300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 20 g cukru
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Owsianka
  • 120 - 130 g płatków owsianych
  • 20 g cukru
  • 600 g mleka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 298.4 kcal / 1248.5 kJ
Białko 10.7 g
Tłuszcz 7.4 g
Węglowodany 49.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Sód 114.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...