Szukaj
Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami
4.7 1.8K ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Duszone gruszki
  • gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
    300 g
  • cukru
    20 g
  • soli
    1 szczypta
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
Owsianka
  • płatków owsianych
    120 - 130 g
  • cukru
    20 g
  • mleka
    600 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 298.4 kcal / 1248.5 kJ
Białko 10.7 g
Tłuszcz 7.4 g
Węglowodany 49.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Sód 114.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.5(447)

25 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

4.5(758)

25 min

Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.5(698)

20 min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

5(2K)

15 min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.5(434)

20 min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.5(928)

15 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.5(557)

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.5(3.9K)

20 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

5(4.3K)

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

5(4.6K)

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.5(1.5K)

20 min

Owsianka

Owsianka

4.5(2.5K)

10 min