Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
TM6 TM5

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.6 ( 3.8K oceny )

Składniki

  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 80 g płatków owsianych
  • 200 g mleka
  • 250 g wody
  • 20 g rodzynek
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • migdały, w płatkach do dekoracji
  • miód płynny, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
285.7 kcal / 1195.4 kJ
Białko
10.5 g
Tłuszcz
6.3 g
Węglowodany
49.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
50.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy