Urządzenia i Akcesoria
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
80 g płatków owsianych
-
200 g mleka
-
250 g wody
-
20 g rodzynek
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
migdały, w płatkach do dekoracji
-
miód płynny, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
50.7 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
1195.4 kJ /
285.7 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
49.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka na złotym mleku
15 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka
10 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Owsianka daktylowa
15 min