Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g malin, świeżych
- 50 g miodu
- 60 g płatków jaglanych
- 250 g mleka
- 250 g mleczka kokosowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2240 kJ / 535 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 64.9 g
- Tłuszcz
- 26.8 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 102 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Owsianka z chia
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka
10 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min