Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
3 porcje
Składniki
-
orzechów pekan60 g
-
500 - 550 g napoju owsianegomleka500 - 550 g
-
kawy rozpuszczalnej2 łyżeczki
-
płatków jaglanych30 g
-
ziaren amarantusa60 g
-
płatków owsianych30 g
-
syropu z agawy30 g
-
banan pokrojony 5 mm plastry1
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
420 kcal /
1761 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
7.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Owsianka na złotym mleku
15 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min