Owsianka
TM6 TM5

Owsianka

4.7 (1.6K ocen)

Składniki

  • 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 szczypta soli
  • cukier, do smaku
    lub miód, do smaku

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
998.7 kJ / 238.7 kcal
Białko
11.5 g
Węglowodany
29.5 g
Tłuszcz
8.7 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Błonnik
3.2 g
Sód
162.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 97 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy