Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Owsianka daktylowa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
daktyli, suszonych, bez pestek50 - 75 g
-
900 g napoju roślinnegomleka (patrz wskazówka)900 g
-
płatków owsianych150 g
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonegocynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
miód (opcjonalnie) do podania
-
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
335.9 kcal /
1405.3 kJ
Białko
13.9 g
Tłuszcz
10.1 g
Węglowodany
50 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
97.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Przepisów
Polska
Polska
