Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
3.0 2 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grão-de-bico cozido escorrido
    120 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    2 c. sopa de
  • alho em pó
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • pepino cortado em rodelas
    240 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g
  • abacate
    125 g
  • azeite
    50 g
  • água
    25 g
  • limão só o sumo
    1
  • salsa
    5 g
  • coentros
    5 g
  • alho
    1 dente de
  • Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 3864 mg
Białko 12.7 g
Kalorie 2799 kJ / 669 kcal
Tłuszcz 55.9 g
Błonnik 14.4 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas com baixo índice glicémico 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0(1)

30 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

4.7(3)

30 min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

4.3(4)

30 min

Sanduíche de frango com maionese de beterraba

5.0(1)

40 min

Salada de pepino tailandesa

5.0(4)

15 min

Croquetes de cecina e queijo de cabra

5.0(3)

9 godz. 20 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5(13)

40 min

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

4.3(10)

8 godz.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 min

Tiras de bife com salada de rúcula

4.0(1)

20 min