Urządzenia i Akcesoria
Salada de cuscuz com beringela
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)300 g
-
cuscuz200 g
-
água250 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ pincelar40 g
-
vinagre balsâmico branco35 g
-
20 g leitenatas20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar2 - 3 pitadas de
-
queijo feta100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
530.4 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
1646.2 kJ /
393.5 kcal
Tłuszcz
18.2 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
48.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas para levar
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Panquecas de legumes
20 min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55 min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 min
Pão de banana
1 godz. 50 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 godz. 15 min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Empadão de batata e cogumelos
1 godz. 20 min
Caril de feijão-preto
35 min
Espinafres com gambas
45 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min