Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 abóbora-manteiga
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 20 g gengibre descascado, cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 90 g água
- 20 g molho de soja
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g mel
- 2 c. sopa de sumo de lima
- 20 g molho sriracha
- 100 g manteiga de amendoim
- 120 g pepino cortado em cubos
- 120 g cenoura cortada em fatias
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 75 g cebolinha nova picada
- Amendoim s/ sal crú, picado q.b. p/ guarnecer
- Coentros, só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2450.9 kJ / 585.8 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 887 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40 Min
Madalenas de mel
35 Min
Refeição surpresa para dois
Brak ocen
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
Brak ocen
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
Brak ocen
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1j
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 Min
Perca com crosta de café
Brak ocen
Rösti suíço - TM6
9 godz.
Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5
20 Min
Massa verde vegan
35 Min
Sorvete de mandioca e coco
Brak ocen