Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo de sésamo
- 150 g cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
- 30 g pasta de miso branco
- 20 g molho de soja (tamari), mais q.b. p/ temperar
- 300 g peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
- 1 c. sopa de caldo de galinha caseiro
- 900 g água
- 100 g massa tipo noodles
- 1 folha nori cortada em tiras finas
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- Białko
- 20.8 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Biryani de borrego
1h 20min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Frango marroquino com cuscuz
45 Min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1 Std. 10 Min
Chutney de morango e pimenta verde
Brak ocen
Sopa Pho com sobras de frango
2 Std.
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20min
Empadão do mar
1小时 35 分钟
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40min
Sopa asiática com almôndegas de peru
30min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min