Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 422.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Omelete proteica

30 min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 godz. 5 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Risoto com beringela e tomate

35 min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Curgete à bolonhesa

35 min

Omelete de legumes

30 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min