Urządzenia i Akcesoria
Massa cremosa de abóbora
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
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queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)70 g
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queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)70 g
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cebola cortada ao meio80 g
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aipo cortado em pedaços60 g
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cenoura cortada em pedaços60 g
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azeite35 g
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abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos270 g
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água750 g
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caldo de legumes1 cubo de
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caril em pó1 c. chá de
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piripíri1 c. chá de
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massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)300 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
532.4 kcal /
2227.7 kJ
Białko
21.5 g
Tłuszcz
19.3 g
Węglowodany
68.2 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Sód
422.3 mg