Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 422.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 min

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 godz.

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Cogumelos Portobello recheados

45 min

Feijão com legumes no forno

30 min

Seitan e legumes em frasco

1 godz. 10 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Massa com abóbora e couve kale

45 min