Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
aipo cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 cubo de
caril em pó
1 c. chá de
piripíri
1 c. chá de
1 c. chá de pimenta
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 422.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1 godz. 45 min

Caril de grão e espinafres

25 min

Cozido de tofu

30 min

Massa com molho de legumes e queijo

1 godz.

Almôndegas de kale

30 min

Caril de vegetais e grão

1 godz. 5 min

Tarte de couve roxa e maçã

40 min

Cuscuz de couve-flor

20 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min