Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 16 godz. 50 min

6 doses

Składniki

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 559.2 mg

Białko 23.5 g

Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 29.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 min

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Brak ocen

Gelado de morango e amêndoa

8 godz. 30 min

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1 godz.

Cake pops de Natal

6 godz.

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2 godz. 30 min

Castanhas glaceadas (marrons glacés)

72 godz.

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

55 min

Rassolnik (sopa de cornichons)

1 godz. 20 min

Pão proteico

9 godz.

Almôndegas com lentilhas

4 godz.