Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 16 godz. 50 min

6 doses

Składniki

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 559.2 mg

Białko 23.5 g

Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 29.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mousse de chocolate preto e abacate

Keine Bewertungen

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 Std. 45 Min

Frango picado com polenta

45 Min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3 Std. 5 Min

Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa

40 Min

Salada arco-íris vegan - TM5

25 Min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30 Min

Massa com abóbora e couve kale

45 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Empada de borrego

Keine Bewertungen

Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)

1 Std. 10 Min

Guisado de peixe e marisco

55 Min