Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Osłona noża miksującego
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 16 godz. 50 min
6 doses
Składniki
-
borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar500 g
-
água mais q.b. p/ demolhar760 g
-
pasta de caril amarela50 g
-
gengibre em pó1 c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
grão-de-bico seco150 g
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
tomate em pedaços400 g
-
lentilhas vermelhas secas70 g
-
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)60 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
441.5 kcal /
1847.2 kJ
Białko
23.5 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
29.4 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
8.7 g
Sód
559.2 mg
