Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 16 godz. 50 min

6 doses

Składniki

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 559.2 mg

Białko 23.5 g

Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 29.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Couve roxa com maçã - TM5

1 godz. 15 min

Gnocchi com curgete - TM6

45 min

Couve roxa com maçã

1 godz. 15 min

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

1 godz. 10 min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1 godz.

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

24 godz.

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3 godz. 55 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35 min

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 min

Pimento recheado com arroz e salsa

55 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min