Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.5 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

fresh coriander (approx. 30 g), leaves only
1 bunch
garlic cloves
6
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves
2
lemon zest only, no white pith
1
ground turmeric
½ tsp
sea salt
1 tsp
freshly squeezed lemon juice
30 g
extra virgin olive oil
30 g
ground black pepper
2 pinches
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)
32
water
500 g
zucchini noodles
500 g
nigella seeds to serve (see Tip)
lemon wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1344.3 mg

Białko 23.9 g

Kalorie 1041.9 kJ / 249 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Thai watermelon salad

50 min

Asian cucumber salad (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1 godz. 10 min

Spicy prawn salad (Brett McGregor)

30 min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min