Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

4.7 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

goats cheese
60 g
cottage cheese
60 g
fresh chives finely chopped
12
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
kale leaves only or greens of choice (see Tips)
2 stalks
egg whites
6
ground black pepper
1 - 2 pinches
sea salt
1 - 2 pinches
water
500 g
pancetta
4 slices
fresh baby spinach leaves
60 g
bread of choice, sliced, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1031.5 mg

Białko 32.8 g

Kalorie 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Shrimp Tacos with Salsa

25min

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

40min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h

Citrus mascarpone semifreddo with Manjimup walnut & cacao nib dukkah (Russel Blaikie)

13h

Pork and lentils with onion and radish pickle

40min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1h 35min

Breakfast pots with chilli butter toast

40min

French Omelet for Two

30min