Urządzenia i Akcesoria
Middle Eastern planked salmon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Składniki
-
water for soaking
Pomegranate and parsley topping
-
red wine vinegar50 g
-
caster sugar2 tbsp
-
salt2 tsp
-
water100 g
-
red onion cut into thin slices½
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
pomegranate arils only½
Preserved lemon dressing
-
preserved lemon1 piece
-
natural yoghurt170 g
-
olive oil2 tbsp
-
water2 tbsp
-
ground black pepper to season
-
caraway seeds1 tsp
Salmon and potatoes
-
fresh boneless salmon fillet800 - 900 g
-
za'atar plus extra to season (see Tips)2 - 3 tsp
-
olive oil for drizzling
-
water800 g
-
new baby potatoes8 - 12
-
slivered almonds toasted50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1348.2 mg
Białko
56.8 g
Kalorie
3436.8 kJ /
818.3 kcal
Tłuszcz
51.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tetsuya Wakuda's Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (TM6)
30 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Duck confit with lentil & orange salad
15 godz. 40 min
Mango salmon bowl
40 min
Seared tuna on chilli bean mash
35 min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 godz. 50 min
Tuna avocado bowl
45 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 godz.
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min