Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Tuna nicoise salad (gut health)
Składniki
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil70 g
-
lemon juice only½
-
kefir (see Tips)40 g
-
apple cider vinegar (see Tips)20 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
water1000 g
-
kipfler potatoes peeled and cut into halves lengthways8
-
eggs4
-
fresh green beans trimmed200 - 300 g
-
tuna steaks (sashimi grade) (see Tips)400 g
-
extra virgin olive oil spray or olive oil, to brush
-
mixed leaf salad120 g
-
cherry tomatoes or 4 tomatoes, cut into quarters200 g
-
pitted Kalamata olives drained50 - 100 g
-
fresh anchovies drained8
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)
20 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
Salmon with fennel and apple salad
1 godz. 20 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 godz.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min