
Urządzenia i Akcesoria
Roasted fennel dip
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
red onion cut into thin wedges¼
-
fennel bulb (approx. 200 g), trimmed, cut into pieces (3 cm)1
-
lemon zest, and 4 tablespoons of lemon juice1
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cream cheese cut into pieces125 g
-
natural yoghurt20 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
63.3 kcal /
264.8 kJ
Białko
1.1 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
2.6 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Sód
98.5 mg