Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.3 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 72 godz.

1 Total recipe

Składniki

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 13455 mg

Białko 11.9 g

Kalorie 1405 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 2.8 g

Błonnik 35 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 44.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

'Quirky' Every day 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Root vegetables with hazelnut pangrattato

40min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Fennel, freekeh and orange salad

2h 25min

Jewelled quinoa salad

1h 35min

Roasted vegetables with horseradish cream

40min

Cucumber soup with prawn skewers

35min

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1h

Silverbeet dahl

8h 40min

Spinach and feta galette

1h 50min

Apple, pear and bay leaf cake

1h 15min

Mushroom tart

50min

White bean dip with chimichurri

15min