Szukaj
Spinach and feta galette

Spinach and feta galette
4.4 54 oceny
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Wholemeal spelt pastry
  • wholemeal spelt flour plus extra for dusting
    260 g
  • olive oil
    100 g
  • chilled water
    90 g
  • egg
    1
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • sesame seeds
    70 g
Spinach and feta filling
  • olive oil
    20 g
  • brown onion cut into quarters
    180 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    5
  • feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)
    200 g
  • cottage cheese
    200 g
  • egg
    1
  • egg whites
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    1 sprig
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed
    500 g
Assembly
  • egg white for glazing
    1
  • pine nuts for sprinkling
    1 tbsp
  • mixed baby leaf salad
    60 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 632.7 kcal / 2657.5 kJ
Białko 30.7 g
Tłuszcz 40.4 g
Węglowodany 32.4 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 10.5 g
Sód 556.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

4(9)

2 godz. 30 min

Polenta zucchini slice

Polenta zucchini slice

3.5(47)

2 godz. 10 min

Kumara pie

Kumara pie

4.5(33)

1 godz. 45 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(51)

35 min

Pumpkin tart

Pumpkin tart

3.5(81)

2 godz. 15 min

Ricotta patties with chilli lime corn

Ricotta patties with chilli lime corn

4.5(25)

1 godz. 20 min

Roasted vegetables with horseradish cream

Roasted vegetables with horseradish cream

4(31)

40 min

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

4(39)

40 min

Cheese and spring onion galette

Cheese and spring onion galette

4(22)

1 godz. 15 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.5(59)

1 godz. 5 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.5(168)

1 godz. 15 min

Filo spinach slice

Filo spinach slice

4.5(71)

55 min