Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Spinach and feta galette
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 portions
Składniki
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
556.3 mg
Białko
30.7 g
Kalorie
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
32.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Filo spinach slice
55 min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Buttermilk corn cakes
25 min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
Pumpkin tart
2 godz. 15 min
Mashed pea and corn slice
40 min
Ricotta and polenta chips
2 godz. 20 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 godz. 15 min
Silverbeet and mushroom calzone
2 godz.
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 godz. 5 min
Pumpkin loaf
1 godz. 45 min