Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.3 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 porcji

Składniki

orzechów nerkowca
250 g
gorącej wody
500 g
ząbek czosnku
1
wody mineralnej, niegazowanej
50 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g
płatków drożdżowych nieaktywnych
1 - 2 łyżki
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
octu jabłkowego
1 łyżeczka
szczypiorku, świeżego posiekanego
20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 249.1 kcal / 1042 kJ

Białko 9.8 g

Tłuszcz 18.5 g

Węglowodany 14.7 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Sód 210.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Koreańska surówka z ogórków (TM6)

Koreańska surówka z ogórków (TM6)

5 min

Liczi martini

Liczi martini

35 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM6)

Zupa krem i chipsy z batata (TM6)

35 min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 godz.

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Wegańskie lody czekoladowe

Wegańskie lody czekoladowe

7 godz.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 min

Pasta marchewkowa

Pasta marchewkowa

15 min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 min

Pizza na spodzie z batatów

Pizza na spodzie z batatów

1 godz. 5 min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 min