Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g orzechów nerkowca
- 500 g gorącej wody
- 1 ząbek czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 20 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1042 kJ / 249.1 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 210.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofry klasyczne
35 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Deser lodowy Chai latte
15 Std.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Sos duński
15 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Sorbet z mrożonych owoców
5min