Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.4 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 porcji

Składniki

250 g orzechów nerkowca
500 g gorącej wody
1 ząbek czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu jabłkowego
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 210.3 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1042 kJ / 249.1 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron z pesto z groszku

30min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45min

Tureckie delicje (Lokum)

26h 50min

Roślinna pianka do kawy

10min

Kiszone marchewki (TM5)

72h 40min

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2h 35min

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

1h 10min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50min

Placki jaglane

40min