
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g orzechów nerkowca
- 500 g gorącej wody
- 1 ząbek czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 249.1 kcal / 1042 kJ
- Białko
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Sód
- 210.3 mg