
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g orzechów nerkowca
- 500 g gorącej wody
- 1 ząbek czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 20 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1042 kJ / 249.1 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 210.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 Min
Krem z ciastek korzennych
10min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Pasta marchewkowa
15min
Wegańskie lody czekoladowe
7hod.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min