Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.4 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 porcji

Składniki

250 g orzechów nerkowca
500 g gorącej wody
1 ząbek czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu jabłkowego
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 210.3 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1042 kJ / 249.1 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LAKTOZY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 Std.

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 Min

Kombucha

Kombucha

192 Std. 30 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 Min

Żurek wegański

Żurek wegański

35 Min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 Min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 Min

Wegańskie „masło”

Wegańskie „masło”

2 Std.

Wegańskie aïoli

Wegańskie aïoli

5 Std. 10 Min

Tofucznica

Tofucznica

30 Min