Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 sztuk

Składniki

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)

25 min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 godz. 30 min

Migdałowe ciasto z tahini

1 godz. 30 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 godz. 10 min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 godz. 20 min

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

96 godz. 20 min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min

Bezglutenowy chlebek arabski

1 godz. 50 min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 godz.

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18 godz. 20 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min