Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 sztuk

Składniki

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 Std. 5 Min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 Min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1 Std.

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 Std. 20 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Bezglutenowy chleb z garnka

3 Std.

Placki gryczane bez laktozy

35 Min