Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 sztuk

Składniki

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Kombucha

192 godz. 30 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 godz. 10 min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 godz. 20 min

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Mąka migdałowa

5 min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1 godz. 10 min

Bezglutenowy chleb z garnka

3 godz.

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1 godz. 35 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min