Przepisy całkowicie wolne od produktów mlecznych, idealne zarówno dla osób z nietolerancją laktozy, jak i alergią na produkty mleczne. Propozycje potraw na każdą okazję, od prostych wegańskich „serów”, po łososia gotowanego z wykorzystaniem metody sous-vide. Zainspiruj się i przekonaj, że gotowanie bez laktozy nie oznacza rezygnacji z ulubionych smaków.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 godz. 10 min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min
Makaron udon z krewetkami
30 min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
