Urządzenia i Akcesoria
Zupa z wołowiną na ostro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
2 porcje
Składniki
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
150 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g wody
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
530 mg
Białko
18.9 g
Kalorie
1056.7 kJ /
252.6 kcal
Tłuszcz
14.4 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
14.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DANIA MIĘSNE
65 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1sa
Ryż pomidorowy z szynką
40 dk
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 dk
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 dk
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1sa 20 dk
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 dk
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1sa
Gulasz wołowy z papryką
1sa 25 dk
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 dk
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 dk