Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

4.6 211 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
8 sztuk

Składniki

  • jajka
    3
  • cukru
    1 łyżeczka
  • masła pokrojonego na kawałki
    80 g
  • mleka
    300 g
  • mąki pszennej
    170 g
  • białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
    60 g
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • olej do natłuszczenia
  • cukier puder do oprószenia
  • owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 232.6 kcal / 973.1 kJ
Białko 10.6 g
Tłuszcz 11.8 g
Węglowodany 20.4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Sód 401.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...