Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
TM6 TM5

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

4.4 (720 ocen)

Składniki

  • 85 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
  • 200 g serka wiejskiego
  • 2 jajka
  • 35 g miodu
  • 20 g masła, miękkiego
    lub 20 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • 250 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 30 - 50 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    lub 30 - 50 g ksylitolu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 banan, pokrojony w plastry, do podania

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1550.8 kJ / 370.7 kcal
Białko
14.5 g
Węglowodany
52.6 g
Tłuszcz
12.4 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Błonnik
5.2 g
Sód
346.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy