Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 317 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

1 porcja

Składniki

jogurtu naturalnego
180 g
nasion chia
15 g
wiórków kokosowych
1 łyżka
banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 - 120 g
pestek granatu
80 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 380 kcal / 1589.9 kJ

Białko 11.7 g

Tłuszcz 15.1 g

Węglowodany 56 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Sód 90.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 godz. 15 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min