Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g kurkumy, świeżej, obranej, pokrojonej na kawałki
- 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
- 50 g miodu
- 120 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 474.3 kJ / 113.4 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 4.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1hod.
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Placki jaglane
40 min
Kubusiowy sok domowy
30min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1hod.
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min