Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 287 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 5 min
1 porcja

Składniki

  • mleka
    120 g
  • mleczka kokosowego
    30 g
  • nasion chia
    20 g
  • miodu
    10 g
  • malin, świeżych
    70 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 306.9 kcal / 1284 kJ
Białko 8.9 g
Tłuszcz 14.5 g
Węglowodany 35.5 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Sód 68.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...