Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 153 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • 4 białka
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
  • 200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 192.6 kcal / 805.8 kJ
Białko 6.9 g
Tłuszcz 17.2 g
Węglowodany 4.2 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 753.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...