Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g zielonych oliwek, bez pestek (patrz wariant)
- 1 ½ łyżeczki soku z cytryny
- 120 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 120 g jogurtu greckiego
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 26.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 685.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Pasta z oliwek
5 Min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 Min
Przyprawa za'atar
5 Min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Śródziemnomorskie masło
10 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Pasta śródziemnomorska
15 Min