Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
833.6 mg
Białko
19.7 g
Kalorie
1878.6 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
23.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
43.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SZPARAGI
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Świąteczny łosoś
35 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 godz.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 min
Delikatne rumienienie marchewki
15 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min