![Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0aed511c0df6500ec7c5b40e6d1335a5/Derivates/2727a313c1da44915fbd4f2e614b39d80607caf5.jpg)
Wersje kompatybilne
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 - 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 50 g oleju
- 15 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
- 4 jajka, w temp. pokojowej, dokładnie umyte
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 10 g cukru
- 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 opakowanie wędzonego łososia, w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1878.6 kJ / 449 kcal
- Białko
- 19.7 g
- Węglowodany
- 43.5 g
- Tłuszcz
- 23.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 833.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1 Std.
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 Std.
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 Min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Pieczona ryba masala
1h 15min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z preclami
30min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Sałatka z burakami i gruszką
25min