
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki150 g
-
mleka250 g
-
jogurtu naturalnego40 g
-
wody mineralnej, niegazowanej100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
cukru (opcjonalnie)20 g
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
141.3 kcal /
591 kJ
Białko
5.3 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
20.7 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Sód
75.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ
10 Przepisów
Polska
Polska