Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.6 167 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje

Składniki

  • gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    150 g
  • mleka
    250 g
  • jogurtu naturalnego
    40 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 15 g
  • cukru (opcjonalnie)
    20 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 141.3 kcal / 591 kJ
Białko 5.3 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 20.7 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Sód 75.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...