
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
250 g mleka
-
40 g jogurtu naturalnego
-
100 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g cukru (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
141.3 kcal /
591 kJ
Białko
5.3 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
20.7 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Sód
75.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Lemoniada detox (TM6)
35 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Truskawkowe lassi
5 Min