![Esquites de chayote Esquites de chayote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1e2ffb83b63fa707fdacb942176f77a/Derivates/844e7e2ef571e1cc79ca0683a0215bd72cdf34d3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
1
chayote, grande, pelado, en trozos
uniformes - 1500 g de agua
- 5 hojas de epazote, frescas
- 150 g de queso fresco, o añejo
Para servir
- 4 cdas mayonesa
- 1 jugo de limón
- sal, al gusto
- chile piquín, seco, en polvo y al gusto
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 4330.8 kJ / 1035.1 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 160.7 g
- Tłuszcz
- 45.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 461.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Chorizo de champiñones
20 Min
Entomatadas de pollo
40 min
Ensalada de nopales
20 Min
Chilaquiles rojos
25 Min
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Caldillo de tomate al chipotle
30 Min
Tradicional sopa de fideo
35 min
Salsa verde cocida
30 Min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 Min
Agua de jamaica
20 Min